面接の対策について


面接会場では、誰でも緊張しがちで何かしらのアドバイスが欲しくなるものです。

人によっては、面接が始まる前から緊張で頭が真っ白になり、どうしていいのかサッパリ分からなくなる人もいるでしょう。

面接における緊張対策をアドバイスするならば、「たとえ失敗しても命までは取られない」と思って、ある意味開き直り、思い切って面接に挑むことが大切です。

もちろん、どんな質問がくるのか、可能な限り事前に想定し、入念な準備をしておくことは言うまでもありません。たとえ面接が失敗に終わっても、この準備をする行為があなたの今後の糧となりますから。

もし実施することが可能な状態であれば、模擬面接などで経験を積んでおくことも、面接当日に緊張を和らげる対策となります。

その他、1対1の面接で話をする場合、自然な笑顔を作ることなどもアドバイスとして挙げられます。

逆に、面接だからといって、自分をより良く見せようとしないのは、心構えとして大切です。自分をありのままで見てもらうという心構えでいれば、面接でも緊張が和らぐのではないでしょうか?

普段使ったことのない言葉を無理に使おうとしたり、いつもと違う自分になろうとすると、余計に緊張したりします。また、ジーっと相手に見られていると思うと、ますます緊張してしまう人も多いでしょう。

今は面接官の人と普通に話をしているのだという気持ちで臨むことで緊張が緩和されますし、過去に経験した自分の最も恥ずかしい出来事を思い出すことで、面接なんて大したことはないというリラックスした気持ちになれるという人もいました。

準備を怠らず、しかし普段の素のままの自分を表現できるよう、面接に挑んでくださいね!

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